1/15
Qi Gong for Anxiety screenshot 0
Qi Gong for Anxiety screenshot 1
Qi Gong for Anxiety screenshot 2
Qi Gong for Anxiety screenshot 3
Qi Gong for Anxiety screenshot 4
Qi Gong for Anxiety screenshot 5
Qi Gong for Anxiety screenshot 6
Qi Gong for Anxiety screenshot 7
Qi Gong for Anxiety screenshot 8
Qi Gong for Anxiety screenshot 9
Qi Gong for Anxiety screenshot 10
Qi Gong for Anxiety screenshot 11
Qi Gong for Anxiety screenshot 12
Qi Gong for Anxiety screenshot 13
Qi Gong for Anxiety screenshot 14
Qi Gong for Anxiety Icon

Qi Gong for Anxiety

YMAA
Trustable Ranking IconBetrouwbaar
1K+Downloads
5.5MBGrootte
Android Version Icon4.4 - 4.4.4+
Android-versie
1.0.3(31-01-2023)Nieuwste versie
-
(0 Reviews)
Age ratingPEGI-3
Downloaden
DetailsRecensiesVersiesInfo
1/15

Beschrijving van Qi Gong for Anxiety

Bijgewerkt voor Android OS 11!


Stream of download deze Qi Gong voor angstvideo-lessen met Qigong Master Lee Holden. Kleine bestandsgrootte, gratis voorbeeldvideo's en een enkele IAP om alle inhoud te ontgrendelen.

• Beginnende Qigong met spiegelbeeld beweegt naar links en rechts.

• Lage impact, lichaamsbeweging zittend of staand.

• Geen ervaring nodig; beginnersvriendelijke vervolgtraining.


Flow is een term die in Qi Gong wordt gebruikt als we ons innerlijk vredig en ontspannen voelen.

Door Qi Gong te beoefenen, kun je de stroom zelf ontdekken. Deze routine is ontworpen om u een mini-vakantie te bezorgen. Als je doorgaat met oefenen, zul je merken dat je meer ontspannen, vindingrijker, lichter en in staat bent om met de stroom mee te gaan.

Het tegenovergestelde van flow is stress en angst. Als je je angstig voelt in je leven, ben je niet de enige. Angst is een van de meest voorkomende problemen waarmee mensen tegenwoordig worden geconfronteerd. Qi Gong is een snelle en gemakkelijke oplossing voor angst die van binnenuit komt.

Er is een gezegde in Qi Gong: "Laat je geest helder zijn als een bergmeer: ​​reflecterend, vrij en open." Deze routine zal je helpen die gelijkmoedigheid te vinden, waarbij het lichaam ontspannen is

en de geest in vrede. Sluit je aan bij Qi Gong-leraar en PBS-favoriet, Lee Holden, in deze eenvoudige en gemakkelijk te volgen routine.

• Verander angst in innerlijke rust met bewegende meditaties

• Verwijder angst met eenvoudige ademhalingsoefeningen

• Laat spanning en stress los door voorzichtig te strekken

• Breng het zenuwstelsel in evenwicht met lange, vloeiende bewegingen


Qi-Gong betekent "energie-werk". Qigong (chi kung) is de oude kunst om de Qi (energie) van het lichaam op een hoger niveau te brengen en deze door het lichaam te laten circuleren voor verjonging en gezondheid. Sommige Qigong worden zittend of stilstaand beoefend, terwijl andere Qigong een soort bewegende meditatie kan zijn. Deze zachte Qigong-oefening is een zeer effectieve manier om stress te verminderen, energie te verhogen, genezing te bevorderen en in het algemeen uw kwaliteit van leven te verbeteren.


Qigong verhoogt de hoeveelheid energie in het lichaam en verbetert de kwaliteit van uw bloedcirculatie via energiebanen, ook wel meridianen genoemd. Qigong wordt ook wel "acupunctuur zonder naalden" genoemd.


Net als bij yoga kan Qigong het hele lichaam diep stimuleren met bewegingen met weinig impact en een sterkere verbinding tussen geest en lichaam ontwikkelen. De langzame, ontspannen bewegingen worden algemeen erkend vanwege hun gezondheidsvoordelen, zoals het versterken van uw immuunrespons, het versterken van de interne organen, spieren, gewrichten, wervelkolom en botten, en het ontwikkelen van een overvloed aan energie. Een Qigong-sessie zorgt ervoor dat iemand zich sterk, gecentreerd en gelukkig voelt.


Qigong kan effectief zijn bij het helpen van mensen met slapeloosheid, stressgerelateerde stoornissen, depressie, rugpijn, artritis, hoge bloeddruk en problemen met het immuunsysteem, cardiovasculaire systeem, ademhalingssysteem, bio-elektrische bloedsomloop, lymfestelsel en spijsverteringssysteem.


Bedankt voor het downloaden van onze gratis app! We streven ernaar om de best mogelijke video-apps beschikbaar te maken.


Oprecht,

Het team van YMAA Publication Center, Inc.

(Yang's Martial Arts Association)


CONTACT: apps@ymaa.com

BEZOEK: www.YMAA.com

BEKIJK: www.YouTube.com/ymaa

Qi Gong for Anxiety - versie 1.0.3

(31-01-2023)
Andere versies
Wat is er nieuwApp updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program. We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!

Er zijn nog geen recensies of beoordelingen! om de eerste te zijn.

-
0 Reviews
5
4
3
2
1

Qi Gong for Anxiety - APK-informatie

APK-versie: 1.0.3Pakket: com.ymaa.qigonganxiety
Android-compatibiliteit: 4.4 - 4.4.4+ (KitKat)
Ontwikkelaar:YMAAPrivacybeleid:http://ymaa.com/privacy-policyToestemmingen:16
Naam: Qi Gong for AnxietyGrootte: 5.5 MBDownloads: 0Versie : 1.0.3Releasedatum: 2024-06-04 22:51:38Klein scherm: SMALLOndersteunde CPU:
Pakket-ID: com.ymaa.qigonganxietySHA1-handtekening: F9:89:7B:D6:0B:1E:21:FB:7A:8B:0C:77:F6:41:6D:5D:17:94:CE:D7Ontwikkelaar (CN): YMAAOrganisatie (O): YMAAPlaats (L): UnknownLand (C): UnknownProvincie/stad (ST): UnknownPakket-ID: com.ymaa.qigonganxietySHA1-handtekening: F9:89:7B:D6:0B:1E:21:FB:7A:8B:0C:77:F6:41:6D:5D:17:94:CE:D7Ontwikkelaar (CN): YMAAOrganisatie (O): YMAAPlaats (L): UnknownLand (C): UnknownProvincie/stad (ST): Unknown

Nieuwste versie van Qi Gong for Anxiety

1.0.3Trust Icon Versions
31/1/2023
0 Downloads5.5 MB Grootte
Downloaden

Andere versies

1.0.2Trust Icon Versions
25/1/2021
0 Downloads5 MB Grootte
Downloaden
1.0.1Trust Icon Versions
8/6/2020
0 Downloads5 MB Grootte
Downloaden